عرق نسترن برای چی خوبه؟ خواص عرق نسترن و طریقه مصرف آن + طبع عرق نسترن

عرق نسترن یکی از نوشیدنی های طبیعی و پرخاصیت است که از گلهای نسترن تهیه می شود. این عرق گیاهی به خاطر خواص درمانی زیادی که دارد، در طب سنتی بسیار محبوب است. عرق نسترن معمولا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهاب ها و تقویت سیستم ایمنی کمک م یکند. همچنین طبع آن گرم و معتدل است که باعث می شود برای بسیاری از افراد مناسب باشد. شما می توانید این عرق را خودتان به صورت تازه در خانه تهیه کنید یا می توانید از عطاری ها بگیرید برای مصارف درمانی استفاده کنید.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان عرق نسترن برای چی خوبه؟ خواص عرق نسترن و طریقه مصرف آن + طبع عرق نسترن را برای شما آورده ایم که امیدواریم برای شما مفید باشد.

همچنین بخوانید: بهترین زمان خوردن عرق کاسنی و شاتره برای کبد چرب

عرق نسترن برای چی خوبه؟

عرق نسترن به مقابله با آنفولانزا و سایر عفونت ها کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید. همچنین در درمان ضعفه ای بدنی موثر است و می تواند درد آرتروز را تسکین دهد. استفاده از گلبرگ های نسترن برای جلوگیری از سردرد و درمان سرگیجه مفید است. این عرق گیاهی در درمان اختلالات کلیه و مجاری ادراری نقش دارد و برای بهبود بیماری هایی مانند آرتروز، نقرس، اسهال خونی، سرماخوردگی و تب های مرتبط با آن ها کاربرد دارد.

علاوه بر این، از گل نسترن می توان مربا، شربت، مارمالاد، عرق، روغن و دمنوش تهیه کرد. گلبرگ و میوه نسترن برای درمان بیماری های گوارشی مانند ورم معده، سوزش معده، نفخ، دلدرد و از بین بردن کرم روده مفید هستند. همچنین عرق گل نسترن به عنوان لوسیون قابض برای پوستهای حساس مورد استفاده قرار می گیرد.

طریقه مصرف عرق نسترن

برای مصرف عرق نسترن برای درمان انواع بیمارهای شما می توانید روزانه 1 تا 2 فنجان کوچک استفاده کنید. از این عرق به صورت شربت هم می توانیداستفاده کنید، شربت نسترن را با 1/2 لیوان عرق نسترن و آب سردی مخلوط و به دلخواه کمی عسل اضافه کنید.

شما می توانید این عرق گیاهی را به صورت روزانه استفاده کنید ولی بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب یا هنگان بیدار شدن در صبح است ولی توصیه می شود بیشتر از 2 استکان در روز میل نکنید.

همچنین بخوانید: خواص نشستن در جوشانده بومادران

خواص عرق نسترن برای کبد چرب

عرق نسترن برای کبد چرب بسیار مفید است زیرا به عنوان یک پاک کننده طبیعی کبد با تحریک و تشرح صفرا و کم شدن چربی ها و سلول های کبدی، از این اندام محافظت می کند. مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدانی که در این عرق وجود دارد با کاهش استرس اکسیداتیو از پیشرفت بیماری کبد چرب جلوگیری می کند.

خواص عرق نسترن برای لاغری

عرق نسترن باعث افزایش متابولیسم بدن و سوخت وساز چربی ها می شود. مصرف آن به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک می کند. به پاکسازی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کبد کمک کرده و سم زدایی می کند. عرق نسترن به کاهش نفخ و دفع مایعات اضافی بدن کمک می کند، که باعث کاهش وزن می شود.

خواص عرق نسترن برای فشار خون و قلب

نسترن دارای خواص ضد التهاب است و برای کنترل فشار خون مفید است، یکی از عامل های بیماری های قلبی و عروقی فشار خون بالا می باشد که عرق نسترن دارای ترکیب های مفیدی می باشد که فشار خون کمک می کند و در نتیجه برای بیمارهای قلبی و فشار خون بسیار مفید است.

خواص عرق نسترن برای سرماخوردگی

این گیاه دارویی سرشار از ویتامین های A و C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری میکند. دمنوش این گیاه به خاطر داشتن آنت یاکسیدانه ا و فلاونوئیدها، سیستم ایمنی را قوی تر می کند. شما می توانید این عرق را روزانه ۲ تا ۳ بار، هر بار یک قاشق غذا خوری عرق نسترن را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. این کار به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند.

خواص عرق نسترن برای رحم

گل نسترن برای رحم نیز بسیار مفید است، مصرف منظم این عرق باعث می شود: قاعدگی تنظیم، درد های پریودی کمتر و رحم را از عفونت ها پاکسازی می کند.. همچنین به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی قوی ، التهاب های رحم را کم می کند و عملکرد تخمدان ها را بهتر می کند و همچنین باعث افزایش باوری در زنان نیز می شود. اما زنان باردار دقت کنند مصرف این عرق ممکن است باعث تحریک و انقباض شود.

همچنین بخوانید: نحوه مصرف قرص فلوکستین برای لاغری

خواص عرق نست رن برای یبوست و معده

عرق نسترن برای یبوست و مشکلات معده خواص مفیدی دارد. این عرق به دلیل خاصیت ملین و آرام بخشی که دارد، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و یبوست را کاهش می دهد. همچنین مصرف عرق نسترن می تواند التهابات معده را کاهش داده و به هضم بهتر غذا کمک کند، دردهای معده را تسکین دهد و احساس سنگینی و نفخ را کمتر کند. برای مصرف آن روزانه 2 تا 3 ق غذا خوری با آب ولرم مخلوط کنید و میل کنید.

خواص عرق نسترن برای بارداری

عرق نسترن به دلیل خواص آرامب خش و ضد التهابی که دارد، می تواند به تسکین دردهای معده و بهبود هضم در دوران بارداری کمک کند. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C و آنتیاکسیدان ها، در تقویت سیستم ایمنی مادر موثر است. اما مصرف آن باید با احتیاط و تحت نظر پزشک باشد، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است باعث تحریک انقباضات رحمی شود و خطرناک است.

عرق نسترن چه طبعی دارد؟ گرمه یا سرد؟

طبیعت میوه گیاه نسترن در طب سنتی ایران گرم و خشک است، بنابراین عرق نسترن نیز طبیعتی گرم و خشک دارد. برخی از متخصصان طب سنتی معتقدند که طبع عرق نسترن و دمنوش آن معتدل تا خشک است و خواص زیادی مثل غنی بودن از ویتامین C، تقویت معده، کاهش فشار خون، کنترل قند خون، ضد درد، ضد التهاب کلیه و ضد اسهال دارد.

سخن آخر

عرق نسترن طبع گرم و خشک دارد و برای حاوی ویتامین های مختلفی برای بدن است و شما می توانید به صورت روزانه این عرق را با آب ولرم مخلوط کنید و برای درمان کبد چرب، لاغری و … استفاده کنید. بهتر است در استفاده از عرق های گیاهی زیاده روی نکنید.

منبع خبر