علت لکه های سفید روی پوست کمبود کدام ویتامین در بدن است؟ درمان خانگی

علت لکه های سفید روی پوست و درمان خانگی آن

پوست انسان یکی از مهم ترین ارگان های بدن شناخته و محسوب می شود که وظایف مهمی در ظاهر و حفاظت از بدن و حفظ تعادل دمای بدن ایفا می کند. در دنیای امروزی فارغ از سن و جنسیت هر شخص کمتر کسی ممکن است که نسبت به ظاهر و سلامت پوست خود بی اهمیت بوده باشد و به رعایت روتین پوستی خود بی توجه و یا حتی کم توجهی کند.

بروز لکه های سفید بر روی پوست از جمله تغییرات و یا مشکلات پوستی شناخته می شود که می تواند برای اکثر افراد تغییر و یا مشکلی بزرگ و یا حتی نگران کننده محسوب شود. بروز این عارضه بر روی پوست می تواند به دلایل مختلف و یا گوناگونی نیز برای فرد رخ دهد و او را در گیر کند و ما امروز در آلامتو به بررسی بیشتر این موضوع برای شما عزیزان تحت عنوان علت لکه های سفید روی پوست کمبود کدام ویتامین در بدن است؟ و درمان خانگی لکه های سفید روی پوست پرداخته ایم و امیدواریم که این پست مورد توجه شما قرار بگیرد و از مطالعه ی آن نیز لذت ببرید.

همچنین بخوانید: درمان خانگی دانه های قرمز روی پوست همراه با خارش

علت لکه های سفید روی پوست کمبود کدام ویتامین در بدن است؟

همانطور که در مطالب بالا نیز به این نکته اشاره شد بروز لکه های سفید بر روی پوست می توانند به علت دلایل مختلفی برای فرد رخ دهند که یکی از این دلایل کمبود برخی مواد مغذی در بدن فرد می باشد که ما در ادامه به برخی از این مواد مغذی و ویتامین ها برای شما اشاره میکنیم، همانند:

1.ویتامین B12 یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که وجود آن برای سلامت پوست از طریق ساخت سلول های جدید و ساخت DNA لاازم و ضروری است و همین امر موجب می شود تا در اثر کمبود این ویتامین در بدن ملانین موجود در پوست کاهش یافته و به موجب کاهش آن لکه های سفیدی بر روی پوست فرد نمایان شود.

2.ویتامین D نیز یکی دیگر از ویتامین های لازم برای سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن شناخته و محسوب می شود که کمبود آن می تواند منجر به بروز برخی بیماری هایی همانند ویتیلیگو یا همان بیماری برص در فرد شود و این بیماری منجر به ایجاد لکه های سفید بر روی پوست فرد می شود.

3.ویتامین B9 از دیگر ویتامین های بسیار مهم در سلامت پوست شناخته می شود که در اثر کمبود آن ممکن است لکه هایی به صورت سفید رنگ بر روی پوست فرد نمایان شود.

4.کلسیم از مواد معدنی شناخته می شود که کمبود آن در بدن با ایجاد اختلالاتی در رنگدانه های پوستی فرد منجر می شود و همین امر به بروز لکه های سفید بر روی پوست فرد می شود.

همچنین بخوانید: علت خون دماغ شدن از سوراخ سمت راست

درمان خانگی لکه های سفید روی پوست

برای پیدا کردن مناسب ترین راه ها برای درمان و از بین بردن این لکه های پوستی در بدن خود ابتدا لازم است که بدانید منشاء به وجود آورنده ی آن ها از چیست و آیا کمبود برخی ویتامین در بدن منجر به بروز این لکه ها بوده اند و یا ممکن است ابتلا به برخی از مشکلات و یا بیماری های پوستی منجر به پدیدار شدن آن ها بر روی پوست شما شده باشد.

در ادامه ما به انجام برخی کار های ساده در منزل برای درمان این عارضه در بدن شما اشاره می کنیم، همانند:

1.در صورتی که کمبود ویتامین B12 در شما علت به وجود آورنده ی چنین عارضه های در پوست شما بوده باشد شما می توانید با استفاده از مصرف برخی از مکمل هاای حاوی این ویتامین در از بین بردن این لکه ها در پوست خود نقش مهم و به سزایی داشته باشید.

2.زردچوبه با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود یکی از موارد موثر در سلامت و شفافیت پوست شناخته و محسوب می شود و می تواند در درمان لکه های سفید پوستی ایجاد شده در بدن شما نیز نقش فعال و سازنده ای داشته باشد.

3.استفاده از روغن نارگیل بر روی پوست جدایی از خاصیت مرطوب کنندگی قویی آن می تواند در از بین بردن این لکه های پوستی و بهبود رنگ پوست شما بسیار تاثیر گذار و مفید بوده باشد.

4.استفاده از ژل و یا آب آلوئه ورا یکی از موارد موثر در این امر شناخته می شود که هم دارای خاصیت ضد التهابی در پوست می باشد و هم دارای خاصیت ترمیم کنندگی در آن است و همین موارد در از بین بردن این لکه ها در پوست شما نقش مهمی و به سزایی را ایفا می کند.

5.استفاده از سرکه ی سیب با خاصیت های فراوانی که داشته است می تواند هم به صورت ضد قارچی در بدن شما عمل کرده و هم به تنظیم کردن PH پوست شما کمک قابل توجهی داشته باشد و از این طریق در از بین بردن لکه های پوستی در پوست شما تاثیر گذار بوده باشد.

6.استفاده از روغن زیتون هم یکی دیگر از روغن های مفید و موثر در بهبود رنگ پوست و از بین بردن لکه های سفید ایجاد شده در آن شناخته می شود.

7.استفاده از عسل موجب می شود تا در پوست شما هم به صورت ضد باکتریایی عمل کرده و هم با خاصیت مرطوب کنندگی قویی خود در سلامت پوست شما و بهبود رنگ آن نقش مهمی بر عهده داشته باشد.

8.مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B12 مثل گوشت قرمز و تخم مرغ و… هم از دیگر موارد موثر در این امر شناخته و محسوب می شود.

9.مصرف مواد غذایی حاوی مواد معدنی مثل کلسیم یکی دیگر از مواد غذایی موثر در این امر شناخته می شود.

10.مصرف مکمل غذایی حاوی ویتامین D و یا مواد غذایی حاوی این ویتامین هم می توانند در از بین بردن این لک ها در پوست شما نقش داشته باشند.

همچنین بخوانید: علت ریزش ناگهانی آب از واژن

سخن آخر

امیدواریم مطالبی که امروز برای شما عزیزان در آلامتو تحت عنوان علت لکه های سفید روی پوست کمبود کدام ویتامین در بدن است؟ و درمان خانگی لکه های سفید روی پوست فراهم کرده ایم مورد توجه شما قرار گرفته باشند و از مطالعه ی آن ها نیز لذت برده باشید.

منبع خبر