خواص سیر برای سرماخوردگی؛ نحوه استفاده و درمان فوری سرماخوردگی با سیر

خواص سیر برای سرماخوردگی و نحوه استفاده آن

می توان گفت که سیر به عنوان یکی از مواد غذایی عالی محسوب می شود که از آن به عنوان منبع ویتامین c و مواد معدنی و فیبر فراوان نیز یاد می کنند و به همین دلیل می توان از آن برای سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی و درمان انواع سرما خوردگی ها و حتی آنفولانزا و همچنین برای تقویت سلامت سیستم گوارشی و درمان یبوست و پوکی استخوان ها نیز استفاده و مصرف کرد.

در بسیاری از نسخه های پزشکان و یا همچنین در بسیاری از انواع نسخه های طب درمانی به اهمیت مصرف این مواد غذایی عالی اشاره های فروانی شده است و مصرف و جای دادن آن را در رژیم غذایی هفتگی لازم و ضروری می دانند. امروز ما در آلامتو به برسی این ماده غذایی ارزشمند تحت عنوان خواص سیر برای سرماخوردگی؛ نحوه استفاده و درمان فوری سرماخوردگی با سیر میپردازیم و امیدواریم که شما عزیزان از مطالعه ی این مطالب لذت برده باشید و این مطالب برای شما مفید و سودمند بوده باشند.

همچنین بخوانید: آمپول کتورولاک در سرماخوردگی

خواص سیر برای سرماخوردگی

همانطور که پیش تر نیز به آن اشاره شد سیر به عنوان یک منبع سرشار از ویتامین C محسوب می شود که با خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن خود می تواند در از بین بردن انواع بیماری های نظیر بیماری های باکتریایی و ویروسی و یا قارچی و حتی عفونت ها نیز بسیار مفید و تاثیر گذار بوده باشد.

سیر دارای ترکیباتی به نام آلیلین می باشد که به محض له و یا خرد شدن آن این ترکیب تبدیل به آلیسین شده و این ترکیب هم بسیار ناپایدار بوده و خیلی سریع تبدیل به گوگرد می شود که همین امر موجب شده تا از آن به عنوان دارو نیز استفاده و مصرف کنند زیرا که این ترکیب به گلبول های سفید بدن برای مقابله با انواع بیماری های ویروسی به ویژه انواع سرما خوردگی ها و آنفولانزا کمک بزرگ و شایانی می کنند.

ایا سیر برای سرماخوردگی ضرر دارد

به طور معمول مصرف سیر دارای عوارض و یا مضرات خاصی برای افراد نبوده است و در صورت نداشتن آلرژی و یا مشکلات زمینه ای خاصی نیز شما می توانید آن را در رژیم غذایی هفتگی خود قرار دهید و از فواید بسیار آن برای سلامت بدن خود به ویژه برای درمان سرما خوردگی ها نیز استفاده و مصرف کنید ولی باید این را هم بدانید که در برخی موارد محدود ممکن است که افراد بر اثر استفاده از سیر به ویژه سیر خام به دلیل وجود آلرژی و یا مشکلات زمینه ای دیگری دچار علائمی همچون کاهش فشار خون، رفلکس و یا واکنش معده، اگزمای پوستی، ایجاد سردرد و یا سرگیجه و یا حتی در برخی موارد دچار حالت تهوع و استفراغ نیز شوند و از این جهات دچار آزار و اذیت شوند.

درمان فوری سرماخوردگی با سیر

بسیاری از پزشکان و متخصصان بر این باور و عقیده هستند که در هنگام ایجاد سرما خوردگی و یا حتی در صورتی که سرما خوردگی به صورت طولانی مدت و یا به اصطلاح کهنه در بدن شما وجود داشته باشد شما می توانید با مصرف و یا میل کردن یک و یا دو حبه سیر خام به صورت هر سه الی چهار ساعت یکبار در طول روز در درمان کامل و فوری خود تاثیر مهم و به سزایی داشته باشید و همچنین با مصرف این مواد غذایی ارزشمند بر سلامت و سیستم ایمنی بدن خود تاثیر گذار و مفید بوده باشید.

همچنین بخوانید: قرص ایروکاست برای سرماخوردگی

نحوه استفاده از سیر برای سرماخوردگی

همانطور که در مطاب بالا تر نیز به آن اشاره شد مصرف و یا میل کردن سیر خام می تواند تاثیرات زیاد و فراوانی بر سلامت و یا روند درمان سرماخوردگی شما داشته باشد و از این جهت از این ماده ی غذای ارزشمند برای درمان بسیاری از سرماخوردگی ها به ویژه آنفولانزا نیز بسیار استفاده و مصرف می شود.

نکته ای که در خصوص مصرف سیر در درمان سرما خوردگی حائز اهمیت است نحوه ی مصرف آن می باشد که برای این کار بهتر است که شما پس از پوست کندن سیر آن را خرد کرده و سپس ده دقیقه ای به آن زمان دهید زیرا که آلیلین موجود در سیر از ترکیبات اصلی آن شمرده می شود که پس از خرد کردن این آلیلین تبدیل به آلیسین شده و این آلسین هم به دلیل ناپایداری به گوگرد تبدیل می شود این همان ماده اصلی سیر برای درمان انواع سرما خوردگی و تقویت سیستم ایمنی فرد شمرده می شود که می توان در این مواقع از آن استفاده کرد و در روند بهبودی سرما خوردگی خود تاثر گذاشت.

حتی اگر قصد پخت سیر را هم داشته باشید بهتر است که برای اثر بخشی بیشتر و یا استفاده از خاصیت دارویی آن ابتدا ده دقیقه ای پس از پوست کندن و خرد کردن آن منتظر بمانید و سپس آن را به غذا و یا آبجوش اضافه کنید و از اثرات و فواید آن استفاده کنید.

همچنین بخوانید: آزیترومایسین ۵۰۰ برای گلو درد

قورت دادن سیر برای سرماخوردگی

شما باید به این نکته در خصوص مصرف سیر توجه داشته باشید که مصرف سیر قبل از شروع بیماری می تواند باعث عدم بروز بیماری در بدن شما شود و همچنین در صورت مصرف آن در هنگام مریضی شما می توانید روند درمان خود و یا ماندگاری بیماری را در بدن خود به میزان چشمگیری کاهش دهید و همچنین به کاهش علائم بیماری خود نیز کمک بزرگ و شایانی داشته باشید به همین منظور برخی افراد در هنگام بروز بیماری و یا سرما خوردگی در بدن خود این ماده غذایی ارشمند را به صورت خام بعد از پوست گرفتن با مقداری آب همانند قرص قورت می دهند تا بدن خود را برای مقابله با بیماری به میزان چشم گیری تقویت کرده باشند.

البته به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است که پس از پوست گرفتن سیر ده دقیقه ای به آن فرصت دهید تا آلیلین آن تبدیل به آلیسین شود و سپس آن را قورت دهید تا خاصیت درمانی آن را بیشتر کرده باشید.

سخن آخر

امیدواریم این مطالبی که امروز ما برای شما تحت عنوان خواص سیر برای سرماخوردگی؛ نحوه استفاده و درمان فوری سرماخوردگی با سیر تهیه و آماده کرده ایم لذت برده باشید و در صورت تمایل آن را با سایر دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید.

منبع خبر