علت پوست پوست شدن دور ناخن

علت پوست پوست شدن دور ناخن و درمان آن

ریش ریش شدن دور ناخن ها یکی از مشکلات رایج می باشد که افرادی زیادی با آن سرو کار دارند.این مشکل معمولا نشان دهنده کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مهم در بدن می باشد. کمبود بعضی از ویتامین ها در بدن مانند ویتامین B، ویتامین A یا کمبود آهن باعث می شود ناخن ها شکننده و پوست اطراف ناخن ها خشک و ترک خورده شود.در ادامه با هم بررسی می کنیم کمبود کدام ویتامین ها نقش مهمی در سلامت ناخن ها دارند و چطور می شود این مشکل را درمان کرد.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان علت پوست پوست شدن دور ناخن و کمبود چه ویتامینی باعث ریش ریش شدن ناخن میشود؟ را برای شما آورده ایم که امیدواریم برای شما مفید باشد.

همچنین بخوانید: آزیترومایسین ۵۰۰ برای گلو درد

علت پوست پوست شدن دور ناخن چیست؟

دلایل زیادی باعث پوست پوست شدن ناخن ها می شود.بعضی از این مشکل ها ساده هستند و می توان با مراقبت و تغییر روش زندگی باعث بهبود آن شویم .اما در برخی موارد مشکل جدی است و باید به پزشک متخصص مراجعه شود. در ادامه مهمترین عوامل که می تواند موجب بروز این مشکل شوند را نام می بریم.

کم کاری تیروییدکم خونیخشکی پوست اطراف ناخنآسیب یا ضربه به ناخن یا تماس با مواد شیمیایی قویبیماری های کلیویعادت مکیدن انگشت در کودکانبیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیسسندروم کاوازاکی در کودکانمشکلات ریوی مثل بیماری مزمن انسداد ریوی

اگر این علایم همراه با درد یا تغییرات شدید باشند باید به پزشک مراجعه کنید تا علت را شناسایی و روش درمان مناسب برای آن انتخاب کند.

کمبود چه ویتامینی باعث ریش ریش شدن ناخن میشود؟

کمبود ویتامین B3 نیاسین: نیاسین برای سلامت پوست بسیار مهم است و کمبود آن باعث بیماری پلاکر می شود که باعث ملتهب شدن و خشکی پوست و ترک خوردن پوست می شود.این بیماری ممکن است باعث پوسته پوسته شدن پوست دور ناخن ها لب ها وزبان شود.پلاکر معمولا به دلیل رژیم غذایی فقیر از نیاسین و یا مشکلات جدب بدن ایجاد می شود.منابع خوب بیوتین شامل ماهی ،مرغ، سبزیجات و حبوبات هستند.

کمبود ویتامین B7 بیوتین: بیوتین باعث حفظ سلامت پوست ،مو و ناخن می شود.کمبود آن باعث پوسته پوسته شدن پوست می شود و در موارد شدیدتر باعث التهاب و ریزش مو می شود.همچنین کمبود بیوتین ممکن است اگزما و پسوریازیس را بدتر کند.با مصرف سبزیجات ، تخممرغ، آجیل و آووکادو میتوانید به تامین این ویتامین کمک بکنید.

 مصرف زیاد ویتامین A: این ویتامین برای ترمیم و سلامت پوست لازم است ولی مصرف بیش از اندازه این ویتامین می تواند باعث پوسته پوسته شدن و خشکی پوست شود.این مشکل معمولا به دلیل استفاده طولانی مدت از مکمل ها یا کرم های ویتامین A ایجاد می شود.افراد با مشکلات کبدی بیشتر در معرض این مشکلات قرار می گیرند.

همچنین بخوانید: خواص نشستن در جوشانده بومادران

درمان خانگی ریش شدن پوست اطراف ناخن

۱-درمان پوسته پوسته شدن با وازلین: مرطوب نگه داشتن پوست اطراف ناخن مهمترین راه درمان است.بعد از قرار دادن انگشت ها در آب وارم به مدت ۱۵ دقیقه و کوتاه کرده آرام ریش ریش های دور ناخن یک بایه وازلین بمالید روی محل.این کار باعث حفظ رطوبت پوست می شود و به صورت مداوم این کار را انجام دهید تا پوست شما بهتر شود.

۲-درمان با روغن ویتامین E: این روغن خاصیت آنتی اکسیدانی و و مرطوب کنندگی دارد و پوست اطراف ناخن را نرممی کند.چند بار در روز این روغن را به پوست کنار ناخن بمالید و اجازه دهید جذب شود.می توانید این روغن را با روغن زیتون همترکیب کنید تا اور بهتری بدهد.

۳-درمان با عسل: عسل یک مرطوب کننده و ضد التهاب طبیعی می باشد که می تواند به نرمو لطیف ماندن پوست کمک بکند.مقداری عسل را روی پوست اطراف ناحن بمالید و اجازه دهید چند ساعت بماند این کار را روزانه انجام دهید تا پوست خشک نماند و ترمیم شود.

۴-درمان با آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی است که به ترمیم پوست کمک می کند.می توانید آن را به صورت مستقیم روی پوست آسیب دیده بگذارید.همچنین ترکیب آلوئه ورت با زرد چوبه به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی برای درمان پوست ریش ریش و عفونی مفسد است.

۵-درمان با آرد جوی دو سر: آرد جوی دو سر خاصیت مرطوب کنندگی وترمیمی دارد.با ترکیب آرد و آب خمیر بدست آمده را روی پوست قرار دهید و بعد از چند دقیقه ماساژ آن را به آرامی شستشو دهید و در مهایت از کرم مرطوب کننده استفاده بکنید.این روش های خانگی به مرطوب شدن پوست اطراف ناخن کمک بسزایی می کند.

همچنین بخوانید: علت ریزش ناگهانی آب از واژن

پماد برای پوست اطراف ناخن

چند پماد معروف و موثر برای درمان خشکی وپوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن:

پماد زینک اکساید: این پماد با خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی که دارد  به بهبود ترک ها و خشکی پوست اطراف ناخن کمک می کند.پماد کالاندولا: کالاندولا گیاهی است با خاصیت ضد التهابی و ترکیم کنندگی که در پماد های مختلف استفاده می شود و برای این مشکل مفید هست.پماد وازلین: که یکی از ساده ترین و موثر ترین پمادها برای رفع خشکی و حفظ رطوبت پویت اطارف ناخن می باشد.پماد هیدروکورتیزون: این پماد ضد التهاب برای مواردی که پوست اطراف ناخن ملتهب و خشک شده است و تحت نظر پزشک به کار می رود.پماد کالاندولا و ویتامین E: ترکیبی از خاصیت ترمیم کنندگی کالاندولا و مرطوب کنندگی ویتامین E به نرم شدن و ترمیم پوست اطراف ناخن کمک می کند.

درمان ریش شدن پوست اطراف ناخن در کودکان

درمان ریش ریش شدن پوست اطراف ناحن در کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چون کودکان پوست حساس تری دارند و باید با دقت بیشتری مراقبت شوند.

مرطوب نگه داشتن پوست: استفاده از پماد ها یا کرم های مرطوب کننده مخصوص کودکان یا پماد های حاوی روغن های طبیعی به حفظ رطوبت  وجلوگیری از خشکی پوست در کودکان جلوگیری می کند.جلوگیری از گاز گرفتن یا کندن پوست: کودکان بصورت ناخودآگاه پوست اطاف ناخن را می گزند یامی کنند که این کار باعث ریش ریش شدن وخشکی پوست می شود. باید با آموزش این عادت ترک شود.استفاده از دستکش در خوای سرد و هنگام شستشو: سرما و برخورد زیاد آب با دستان باعث خشکی پوست می شود پس استفاده از دستکش هنگام بیرون رفتن با شستشو می تواند این مشکل را برطرف بکند.مراقبت از ناخن ها :کوتاه و تمیز نگه داشتن به موقع ناخن ها می تواند باعث کاهش آسیب به پوست اطراف ناخن شود.استفاده از درمان های طبیعی: روغن های طبیعی مانند روغن بادام، نارگیل و آلوئه ورا برای نرم نگه داشتن و التهاب پوست مفید هستند.

درصورت وجود علایم شدید یا عفونت اگر پوست به شدت ترک خورده بود حتما به پزشک مراجعه کنید تا درمان دارویی مناسب صورت گیرد.با رعایت این نکات می توانید به بهبود سریع پوست اطراف ناخن کودکان کمک کرد و از ایجاد مشکل های جدی تر و بیشتر جلوگیری کرد.

همچنین بخوانید: علت شل شدن دستگاه تناسلی مرد حین رابطه

سخن آخر

در انتها بهتر است با خوردن یک سری ویتامین ها پوسته شدن اطراف ناخن را بهتر کنید یا می توانید از انواع کرم و پماد برای بهتر شدن ریش اطراف ناخن استفاده کنید. امیدواریم مقاله به شما کمک کند تا از پوسته شدن ناخن جلوگیری کنید.

منبع خبر