نیلی بلاگ‌
تغییرات بدن در پریودی؛ دردهایی که کاملا طبیعی است

تغییرات بدن در پریودی؛ دردهایی که کاملا طبیعی است

اولین روز پریودی نشان‌دهنده شروع چرخه قاعدگی است که بدن شما را برای بارداری آماده می‌کند. متوسط ​​چرخه قاعدگی ۲۸ روز طول می‌کشد اما می‌تواند کوتاه‌تر یا طولانی‌تر از آن هم باشد. حدودا از ۲ هفته قبل از دوره قاعدگی، تغییرات هورمونی در بدن باعث ایجاد مجموعه‌ای از علائم قبل از قاعدگی (PMS) می‌شود. تغییرات […]