تغذیه کودک

مغز، مرکز فرماندهی بدن کودک شماست و همه‌چیز – از احساسات و یادگیری گرفته تا حافظه و تمرکز – را کنترل می‌کند. داشتن یک نمونه رژیم غذایی سالم برای نگه داشتن مغز در اوج بهره‌وری، ضروری است، به‌ویژه زمانی که کودک با فشارهای تحصیلی روبرو می‌شود و نیاز بیشتری به انرژی ذهنی دارد. شما می‌توانید […]