1 آیا از وجود جوش ها و آکنه های روی پوستتان خسته شده اید؟ یا به دنبال راهی موثر برای از بین بردن این مشکل هستید؟ محصولات تخصصی ما، راه حل مناسبی برای داشتن پوستی شفاف و بی نقص است. در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با محصولات تخصصی دکتر سام […]
1 داشتن ابروهایی پرپشت و زیبا یکی از رازهای داشتن چهره‌ای جذاب و شاداب است. به همین دلیل بسیاری از افراد از کم پشتی ابروهای خود رنج می‌برند و به دنبال راهی دائمی برای حل این مشکل هستند. اگر شما هم می‌خواهید با ابروهایی پرپشت و زیبا به استقبال عید بروید، روش‌های مدرن کاشت ابرو […]
1 تصویر کلاسیک کسی که دچار اختلال مصرف الکل است، فردی است که همیشه بیش از حد می‌نوشد و زندگی‌اش به خاطر آن در حال فروپاشی است. اما همیشه اینطور از بیرون به نظر نمی‌رسد. برخی افراد حتی با وجود سوء استفاده از الکل، به نظر می‌رسند که خوب هستند. ممکن است آن‌ها را «عملکردی» […]
1 آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که زندگی چگونه آغاز می‌شود؟ بیشتر ما می‌دانیم که این فرآیند به تخمک، اسپرم و شاید پروتئین‌ها مربوط است، اما دقیقاً اینکه این عناصر چگونه با هم ملاقات و ادغام می‌شوند همچنان یک معما بوده است. این داستان شگفت‌انگیز هنوز به پایان نرسیده است، زیرا محققان […]
1 آیا تا به حال فکر کرده‌اید که با استفاده مؤثرتر از فریزر می‌توانید میزان هدررفت مواد غذایی را به طور چشمگیری کاهش دهید؟ به نظر می‌رسد فریزر شما کاربردی فراتر از ذخیره باقی‌مانده‌های غذای تعطیلات دارد. بر اساس یک مطالعه جدید، فریزر شما ممکن است تأثیر زیست‌محیطی بزرگی داشته باشد و بتواند هدررفت مواد […]
1 در ماه‌های زمستان، افزایش اشتها و کاهش فعالیت می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. در اینجا پیشنهادات متخصص تغذیه برای کاهش وزن سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم و عادات صحیح آمده است: چرا زمستان منجر به افزایش وزن می‌شود؟ کاهش فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی و ورزش در هوای سرد. صرف زمان بیشتر در خانه […]
1 در میان زندگی پرمشغله‌مان، تجربیات به ظاهر کم‌اهمیت روزمره – مثل رزرو بلیت هواپیما برای رفتن به خانه در روز خاص یا نوشتن یک یادداشت تشکر – ممکن است کم‌معنا به نظر برسند. اما به گفته ارین وستگیت، استادیار روان‌شناسی در دانشگاه فلوریدا، این تجربیات ارزش بیشتری نسبت به آنچه تصور می‌کنیم دارند. هدف […]
1 مطالعات نشان می‌دهد که افسردگی در میانسالی بسیار شایع است و آمارها حاکی از آن است که نزدیک به 15 تا 20 درصد از افراد میانسال حداقل یک دوره افسردگی را تجربه می‌کنند. این آمار نشان‌دهنده اهمیت توجه به پیشگیری و مدیریت این وضعیت است. نکته قابل‌توجه این است که بسیاری از مشکلات روانی […]
1 زمستان حس خوبی از گرما و صمیمیت به خانه‌ها می‌آورد و استفاده از عطرهای دلپذیر خانگی به این احساس کمک می‌کند.شمع‌های معطر با رایحه‌های زنجبیلی، دارچین، و کاج، همچنین پخش‌کننده‌های رایحه‌ای مانند کندر و مُر معمولاً برای ایجاد حال‌وهوای کریسمس به کار می‌روند. جای تعجب نیست که بازار عطرهای خانگی در بریتانیا اخیراً با […]
1 تصور کنید: شما از جشن عروسی یکی از دوستانتان کنار گذاشته شده‌اید یا در یک تیم آخرین نفری هستید که انتخاب می‌شوید. این تجربه‌ای از طرد شدن اجتماعی است. درحالی‌که طرد شدن اجتماعی دردناک است، مطالعه‌ای جدید از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (USC) نشان می‌دهد که این تجربه می‌تواند درس‌های ارزشمندی را به ما بیاموزد. […]