1 پاندمی COVID-19 دنیا را به شکلی اساسی تغییر داد. ماسک‌ها، قرنطینه‌ها، ممنوعیت سفر و دستورالعمل‌های بهداشتی عمومی در سال 2020 به دلیل افزایش موارد ابتلا به ویروس، به یک روال عادی تبدیل شدند. سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که در سال اول پاندمی، بیش از سه میلیون نفر جان خود را بر اثر این […]
1 درمان ارتودنسی نامرئی برای کودکان و نوجوانان نیز قابل انجام است ، اما باید توجه داشت که این روش برای همه کودکان مناسب نیست. درمان ناهنجاری های دندان کار فوق تخصصی است لذا هر دندانپزشکی توانایی انجام ارتودنسی نامرئی را به صورت حرفه ای ندارد ( به ویژه برای کودکان ) و همیشه هم […]
1 داشتن چربی قابل مشاهده بیش از حد در اطراف کمر و باسن یک خطر شناخته‌شده برای سلامتی است. اما چربی غیرقابل مشاهده‌ای که اطراف قلب را احاطه کرده نیز خطرات قابل توجهی به همراه دارد. دانشمندان سیستم بهداشت دانشگاه ویرجینیا (UVA) در حال توسعه یک روش غیرتهاجمی برای ارزیابی این خطرات هستند، روشی که […]
1 احساس چرخش و سرگیجه ناشی از سرگیجه (Vertigo) می‌تواند فعالیت‌های شما را محدود کرده و حال شما را بد کند. با این حال، بسته به علت مشکل، برخی حرکات ساده که در خانه می‌توانید انجام دهید، ممکن است تسکین‌دهنده باشند. شایع‌ترین نوع سرگیجه: BPPV سرگیجه موضعی حمله‌ای خوش‌خیم (Benign Paroxysmal Positional Vertigo یا BPPV) […]
1 روزه‌داری متناوب در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. برخی آن را ابزاری برای کاهش وزن می‌دانند و دیگران به آن به‌عنوان راهبردی برای بهبود سلامتی کلی نگاه می‌کنند. این روش بر تقسیم روز به دوره‌های مشخصی از غذا خوردن و روزه گرفتن مبتنی است. فواید و چالش‌های نهفته بسیاری […]
1 دانشمندان اعلام کردند که با استفاده از نرم‌افزار جدید هوش مصنوعی که توسعه داده‌اند، امکان تشخیص زمان وقوع سکته مغزی و امکان درمان آن در تصاویر اسکن مغزی بیماران با دقتی دو برابر روش‌های معمول وجود دارد. توسعه نرم‌افزار جدید برای تشخیص دقیق‌تر سکته مغزی دانشمندان کالج سلطنتی لندن در انگلستان، دانشگاه فنی مونیخ […]
1 روش‌های علمی متعددی برای تقویت سلامت ذهنی وجود دارد، از جمله کاهش مواجهه با نور آبی در شب یا انجام فعالیت‌های مبتنی بر آگاهی. وال استریت ژورنال ۷ استراتژی ارائه کرده است که می‌توانند سلامت مغز و مقاومت عاطفی شما را تقویت کنند: ۱- با چشم‌بند بخوابید اتاق خواب شما ممکن است به اندازه […]
1 مطالعه گسترده‌ای اخیراً مشکلات سلامتی مرتبط با مصرف شکلات تلخ و شیری را مقایسه کرده است. بر اساس این مطالعه که 192 هزار نفر در آن شرکت داشتند، افرادی که به طور منظم شکلات می‌خوردند، کمتر احتمال داشت که به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. اما تفاوت اصلی در نوع شکلات بود. تحقیقات جدید […]
1 در ماه‌های زمستان، افزایش اشتها و کاهش فعالیت می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. در اینجا پیشنهادات متخصص تغذیه برای کاهش وزن سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم و عادات صحیح آمده است: چرا زمستان منجر به افزایش وزن می‌شود؟ کاهش فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی و ورزش در هوای سرد. صرف زمان بیشتر در خانه […]
1 به گزارش مارک گورمن از بلومبرگ، اپل در حال کار روی مجموعه‌ای از ویژگی‌های مرتبط با سلامت برای ایرپادهای آینده است که شامل ردیابی ضربان قلب و حسگر تشخیص دما می‌شود. ایرپادی که ریتم قلب را ردیابی می‌کند تکنولوژی ردیابی ضربان قلب ممکن است همراه با ایرپاد پرو ۳ در دسترس کاربران قرار گیرد. […]