نیلی بلاگ‌
غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند

غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند

یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مواد مورد استفاده در غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده برای افزودن طعم و رنگ ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و باعث ابتلای افراد به دیابت نوع۲ شوند. غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده شامل طیف وسیعی از محصولات است که اغلب حاوی سطوح بالایی از قندهای افزوده، نمک و چربی‌های ناسالم و همچنین مواد […]

اگر در تشخیص چهره افراد مشکل دارید، به این دلیل است

اگر در تشخیص چهره افراد مشکل دارید، به این دلیل است

پروزوپاگنوزیا (ادراک‌پریشی چهره) که کوری چهره نیز نامیده می‌شود، عارضه‌ای است که در آن در شناسایی چهره افراد دیگر دچار مشکل می‌شوید. علامت اصلی پروزوپاگنوزیا مشکل در تشخیص چهره‌ها است. اما شما هنوز هم اجزای یک چهره را به طور عادی می‌بینید، اما ممکن است چهره‌ همه افراد برای شما یکسان به نظر برسند. این […]

آیا سرفه کردن می‌تواند برای بیماران قلبی مفید باشد؟

آیا سرفه کردن می‌تواند برای بیماران قلبی مفید باشد؟

اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کرد،این است که اگرچه سرفه کردن می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهسته‌تر شدن روند حمله قلبی شود اما تا به امروز،هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می تواند باعث توقف حمله قلبی شود. سرفه کردن فقط در شرایط خاصی می‌تواند برای […]

ادویه‌های جادویی برای مغز؛ کدام ادویه‌ها ذهن را بیدار می‌کنند؟

ادویه‌های جادویی برای مغز؛ کدام ادویه‌ها ذهن را بیدار می‌کنند؟

ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های خوشبو و خوش‌رنگ به بشقاب غذا، می‌توان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت. ادویه‌های رنگارنگی که قرن‌هاست در آشپزخانه‌ها سلطنت می‌کنند، نه‌تنها غذا را خوشمزه می‌کنند، بلکه مغز […]

کدام ویتامین‌ها در سوخت‌و ساز بدن کمک می‌کنند؟

کدام ویتامین‌ها در سوخت‌و ساز بدن کمک می‌کنند؟

حسن اکبری متخصص طب ایرانی با اشاره به تامین انرژی با استفاده از غذا گفت: سلول‌ها محور سلامتی و بدن هستند. برای مثال موتورهای بنزینی که شباهت زیادی به سلول بدن دارند، هوا و بنزین که وارد موتور شده، احتراق ایجاد و موتور شروع به گرم شدن می‌شود به همین شکل غذا در سلول‌های بدن […]

بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت

بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت

یک پژوهش علمی جدید که در تاریخ ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۴ در مجله معتبر Nature Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که تنها با یک تغییر ساده در سبک تغذیه، می‌توان به‌طور چشمگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ کاست. کد خبر : ۲۴۰۵۶۶ ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ – ۱۰:۲۴ در دنیایی که بیماری‌های […]

فواید شگفت انگیز نوشیدن آب لیمو؛ بهترین زمان مصرف

فواید شگفت انگیز نوشیدن آب لیمو؛ بهترین زمان مصرف

افزودن آب لیمو به رژیم غذایی به‌عنوان جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، می‌تواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد. تامین آب بدن در هر فصل از سال اهمیت زیادی دارد. آب لیمو، با وجود اینکه نوشیدنی جدیدی نیست، اما در سال‌های اخیر به یک نوشیدنی‌ محبوب و پرطرفدار تبدیل […]

فال ابجد امروز پنجشنبه 18 اردیبهشت ماه 1404

فال ابجد امروز پنجشنبه 18 اردیبهشت ماه 1404

فرادید| انسان‌ها همیشه به دنبال راهی برای فهمیدن آینده‌ی خود بوده اند؛ در ایران از قدیم الایام این عمل را با گرفتن انواع فال‌ها انجام می‌دهند. به گزارش فرادید؛ فال حروف ابجد از جمله فال‌های قدیمی‌ای است که طرفداران خاص خودش را دارد. حروف اَبجَد، شیوه‌ای برای مرتب‌سازی حروف زبان عربی است که برپایه الفبای […]

فال حافظ امروز پنجشنبه 18 اردیبهشت ماه 1404

فال حافظ امروز پنجشنبه 18 اردیبهشت ماه 1404

فال گرفتن از آثار ادبی، از باور‌های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می‌بردند بهره‌ای از کلام حق دارند رجوع می‌شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. کس نیست که افتاده آن زلف […]

استوری تبریک روز ولادت امام رضا (ع)

استوری تبریک روز ولادت امام رضا (ع)

فرادید| به مناسبت فرارسیدن یازدهم ذی‌القعده، سالروز ولادت باسعادت امام هشتم، حضرت رضا (ع)، در ادامه مجموعه‌ای از زیباترین پیام‌ها و متن‌های تبریک گردآوری شده است. ************************************ استوری تبریک روز ولادت امام رضا (ع) | متن و پیام تبریک ولادت امام رضا چون گل به بیابان خراســـان آمد با لطف و کرم شـــاه غریـبان آمد […]