1 رابطه بین الکل و سلامت روان پیچیده است. الکل می‌تواند به اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب دامن بزند، و افرادی که دچار این مشکلات هستند نیز بیشتر در معرض سوءمصرف الکل قرار دارند. برای دهه‌ها، باور غالب این بود که افراد مبتلا به افسردگی و اختلال مصرف الکل (AUD) عمدتاً برای خوددرمانی و […]
1 بسیاری از پژوهشگران نگران اثرات منفی سفرهای طولانی‌مدت فضایی بر بدن انسان هستند. این نگرانی‌ها عمدتاً مربوط به تغییرات عضلانی و استخوانی ناشی از محیط‌های کم‌جاذبه است. کشف جدیدی نشان می‌دهد که غضروف نیز ممکن است در فضا آسیب ببیند، که نیاز به یافتن راه‌های جدیدی برای حفظ سلامت فضانوردان را ایجاد کرده است. […]
1 وزارت بهداشت ترکیه با استناد به داده‌های منتشر شده توسط مؤسسه آمار ترکیه (TÜİK) درباره آمار مرگ‌ومیر و علل آن اعلام کرد که در گروه‌های سنی ۱۵-۲۴، ۲۵-۳۴ و ۳۵-۴۴ سال، در بازه زمانی ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۳، میزان مرگ ناشی از حمله قلبی تغییر قابل توجهی نداشته است. این وزارتخانه از طریق حساب رسمی […]
1 ویروس آنفلوآنزا که در محیط‌های بسته و پرجمعیت به سرعت گسترش می‌یابد، هر سال بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان آلوده می‌کند. در ادامه ۷ راهکار مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر آنفلوآنزا و نکات مهم در این زمینه را بررسی می‌کنیم. اهمیت تقویت سیستم ایمنی در برابر آنفلوآنزابنسو انیوکسک، […]
1 سرطان یکی از بیماری‌هایی است که با رشد غیرقابل کنترل سلول‌ها در بدن همراه است و علائم مختلفی را در بدن فرد ایجاد می‌کند. تشخیص زودهنگام این بیماری می‌تواند شانس درمان را به طور چشمگیری افزایش دهد. به همین دلیل، شناخت علائم اولیه و تفاوت آن‌ها با مشکلات روزمره اهمیت زیادی دارد. این مقاله […]
1 هر کسی که ساعت‌ها به صفحه کامپیوتر خیره می‌شود، می‌داند که فشار چشم چقدر خسته‌کننده و ناراحت‌کننده است. همه افراد احتمالا از این مشکل رنج برده‌اند اما راهکارهایی برای بهینه‌سازی رایانه ویندوزی وجود دارند که می‌توانید استفاده طولانی‌تر و راحت‌تری از آن داشته باشید. ۱. انتخاب سطح روشنایی مناسب یکی از ساده‌ترین و در […]
1 کوری برفی، یا فوتوکراتیت، یک درد و ناراحتی موقتی در چشم است که پس از قرار گرفتن در معرض مقدار زیاد نور فرابنفش (UV) رخ می‌دهد. این وضعیت شبیه آفتاب‌سوختگی در چشم‌ها است. معمولاً جدی نیست و در عرض چند روز خودبه‌خود بهبود می‌یابد. نور خورشید و کوری برفی نور خورشید پرتوهای فرابنفش نامرئی‌ای […]
1 در بسیاری از کشورها، مردم با مشکل اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کنند و چاقی در سطح جهانی طی سال‌های اخیر وخیم‌تر شده است. به همین دلیل، همواره به دنبال افزودنی‌های ساده‌ای به رژیم غذایی روزانه هستند که بتواند به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند. دانه‌های چیا به دلیل داشتن فیبر، چربی‌های مفید و […]
1 احساس سوزش دردناک در پاها، که به آن سندرم پای سوزان یا سندرم گریرسون-گوپالان نیز گفته می‌شود، می‌تواند ناشی از شرایط پزشکی مختلفی باشد. یکی از شایع‌ترین علل آن، آسیب عصبی در پاها یا نوروپاتی است که اغلب در افراد مبتلا به دیابت ایجاد می‌شود. بیشتر درمان‌های سوزش پا بر جلوگیری از آسیب عصبی […]
1 بارداری یک دوره حیاتی است که سلامت آینده نوزاد را شکل می‌دهد. در حالی که توجه زیادی به سلامت جسمانی مادر می‌شود، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس مادر در دوران بارداری می‌تواند بر رشد جنین تأثیر بگذارد. مطالعه‌ای که در مجله European Neuropsychopharmacology منتشر شده است، نشان می‌دهد که استرس در دوران بارداری […]