احساس گرسنگی

1 نویسنده حوزه سلامت نیویورک تایمز، الیزابت پاسارلا، در مورد این‌که آیا وعده صبحانه ضروری است یا نه، با کارشناسان گفتگو کرده است. به‌رغم مضرات احتمالی حذف صبحانه، اگر در طول روز تغذیه متعادلی داشته باشیم، صبحانه الزامی نیست. صبحانه را حذف کنیم یا نه؟ الیزابت پاسارلا / نیویورک تایمز پیش از آنکه این مقاله […]