نیلی بلاگ‌
راز کاهش استرس و افزایش امنیت روانی در زوج‌ها فاش شد

راز کاهش استرس و افزایش امنیت روانی در زوج‌ها فاش شد

ارسال شده توسط: پریسا فولادی 02 خرداد 1404 ساعت 11:38 کاهش استرس در زوج‌ها لزوما نیاز به روش‌های پیچیده ندارد؛ گاهی یک کار ساده رابطه‌تان را آرام‌تر و صمیمی‌تر می‌کند. فهرست مطالب آیا به دنبال راهی ساده و در عین حال قدرتمند برای داشتن آرامش و تقویت احساس امنیت در زندگی مشترک خود هستید؟ پژوهشی […]

راهنمای جامع برای کاهش چربی های مختلف شکم؛ از شکم استرسی تا شکم هورمونی

راهنمای جامع برای کاهش چربی های مختلف شکم؛ از شکم استرسی تا شکم هورمونی

ارسال شده توسط: پریسا فولادی 28 اردیبهشت 1404 ساعت 13:22 اگر شکم بزرگی دارید و به دنبال راهی برای کاهش چربی شکم خود هستید، این مقاله به بررسی انواع چربی شکمی و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازد. فهرست مطالب آیا از شکم بزرگ خود خسته شده‌اید و به دنبال راهی برای کاهش چربی های شکم […]

خاطرات تلخ کودکی، حتی به اسپرم های شما هم رحم نمی‌کنند

خاطرات تلخ کودکی، حتی به اسپرم های شما هم رحم نمی‌کنند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد استرس کودکی می‌تواند اثرات اپی‌ژنتیکی بر اسپرم مردان بگذارد و به نسل بعدی منتقل شود. آیا خاطرات تلخ کودکی روی سلامت فرزندان تأثیر می‌گذارند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس و تجربیات تلخ دوران کودکی می‌توانند اثرات ماندگاری روی اسپرم مردان داشته باشند و حتی ممکن است این اثرات به نسل […]

ترس، عشق، استرس: چرا احساسات باعث لرزش زانوها می‌شود؟

ترس، عشق، استرس: چرا احساسات باعث لرزش زانوها می‌شود؟

ضعف و لرزش در زانوها مسئله‌ای است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. اما آیا این مشکل همیشه به دلایل پزشکی مربوط می‌شود؟ وقتی از «ضعف در زانو» سخن می‌گوییم، منظورمان فراتر از یک ضعف جسمانی است. این عبارت بیانگر طوفانی از احساسات است که می‌تواند ما را به لرزه درآورد. چه ترس […]

این دستگاه با بزاق دهان، استرس شما را اندازه‌گیری می‌کند

این دستگاه با بزاق دهان، استرس شما را اندازه‌گیری می‌کند

ارسال شده توسط: مصطفی آرایشگر 23 دی 1403 ساعت 09:57 یکی از موارد تاثیرگذار روی سلامت افراد را باید استرس دانست. در CES 2025 دستگاه cortiSense عرضه شده که استرس را از طریق بزاق اندازه‌گیری می‌کند. استرس می‌تواند روی بدن و ذهن افراد تاثیر بگذارد و این کار را به روشی انجام خواهد داد که […]

جراحی لوزه ها در کودکی، تا آخر عمر روی زندگی شما تأثیرگذار خواهد بود

جراحی لوزه ها در کودکی، تا آخر عمر روی زندگی شما تأثیرگذار خواهد بود

هدف از جراحی لوزه بهبود کیفیت زندگی و کاهش مشکلات تنفسی و عفونت‌هاست. اما یافته‌های یک تحقیق جدید، ابعاد دیگری از این جراحی را آشکار می‌کند. هر ساله در آمریکا حدود ۳۰۰ هزار کودک تحت عمل جراحی لوزه قرار می‌گیرند. این جراحی به طور معمول به منظور بهبود تنفس در خواب یا کاهش عفونت‌های مکرر […]

استرس باعث بروز کدام سرطان می شود؟

استرس باعث بروز کدام سرطان می شود؟

1 به گزارش مجله فوت و فن، استرس و سرطان دو مقوله پیچیده هستند که ارتباطات متعددی میان آن‌ها وجود دارد. استرس به عنوان واکنش طبیعی بدن به فشارهای محیطی شناخته می‌شود. اما استرس مزمن که برای مدتی طولانی ادامه می یابد، تأثیرات منفی بسیاری بر سلامت فرد باقی می گذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که […]