ارسال شده توسط: منصوره نعمتی 06 خرداد 1404 ساعت 20:47 راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی چیست؟ در این مطلب، چهار عادت روزانه ساده که می‌توانند به افزایش طول عمر و سلامت شما کمک کنند، معرفی می‌شود. زن 115 ساله اهل کانادا، اتل کاترهم، بانویی 115 ساله از استان سوری در کانادا، به‌طور رسمی به عنوان […]
هر یک نخ سیگار می‌تواند به میزان قابل توجهی نرخ امید به زندگی را کاهش دهد. دانشمندان ثابت کردند هرچه زودتر ترک کنید، عمر طولانی‌تری خواهید داشت. دانشمندان یک دیدگاه جدید برای انگیزه دادن به خودتان (یا دیگران) برای ترک سیگار ارائه کرده‌اند. طبق گفته محققان علوم پزشکی و سلامت، کشیدن هر یک نخ سیگار […]
پیاده روی اضافی یا هر نوع فعالیت بدنی می‌تواند چند برابر بیشتر به عمر شما بیفزاید. فکرش را می‌کردید برای افزایش طول عمر فعالیت‌های ساده هم موثر باشند؟ دانشمندان حوزه پزشکی و سلامت یک مطالعه جدید منتشر کرده‌اند که به همه ما انگیزه بیشتری برای بیرون رفتن و ورزش کردن می‌دهد. هر روزی که بتوانید […]